Tuesday, June 26, 2018

食谱 - 妈妈的古早味焢肉

 

材料:
五花肉 RM10 (RM15老板算我10)
蒜头 2大球
葱头 5粒
黄糖 1-1/2大匙
八角 2小瓣
五香粉 1/2茶匙
海盐 少许
酱油 适量
黑酱油 适量
蚝油 适量
胡椒粉 少许

做法:
1. 五花肉清洗干净切块。葱头切碎。蒜头清洗干净,留着蒜皮,蒜根,一起煮。蒜头拿一瓣切碎。
2. 五花肉,放入锅内煸至金黄色。加入葱头、黄糖,煎香。
3. 倒入酱油、黑酱油、蚝油,炒香。
4. 加入五香粉、胡椒粉,翻炒。
5. 加入八角、所有的蒜头,一起炒香。
6. 加入掩盖过食材的水,烧滚。
7. 倒入压力锅,煮50分钟。
8. 取出倒入小锅收汁。









 

肥肉入口即化,再配上自制的面包,赞啊!好吃!好吃!好吃!

食谱 - 鸡蛋面包蛋糕




材料:
鸡蛋 4粒
普通面粉 1cup
小麦胚芽 1tbs
杏仁粉 1tbs
燕麦片 4tbs
海盐 1/4tsp
炼乳 1/2tbs
干酵母 1/2tsp
开水 1tbs
葡萄干 1tbs
南瓜子 1tbs
初榨橄榄油 1/2tbs

做法:
1. 大碗里打入鸡蛋4粒,加入海盐、炼乳,打撒和搅匀。
2. ‎倒入普通面粉、小麦胚芽、燕麦片、开水+即溶酵母,拌均。
3. 加入葡萄干、南瓜子,拌匀。
4. 倒入初榨橄榄油,拌均匀。盖上湿布发酵40分钟。
5. 搅拌一下排气。模具里放好烘焙油纸,将面糊倒入模具。发酵1小时30分钟。
6. 烘焙165度30分钟。拿出放凉于架上即可。

食谱 - 番石榴酸菜


自制酸菜4

材料:
包菜 1粒
韭菜 1把
葱 1把
番石榴 1粒 
白萝卜 1条
蒜头 3瓣
匈牙利红椒粉
海盐
红糖

做法:
1. 所有菜类洗干净,包菜、葱、辣椒,切碎。白萝卜刷丝。番石榴切粒。
2. 所有器皿都用热水烫过。备用。
3. 烧一锅热水,倒进切碎后的所有食材,烫40秒后,把水倒掉。
4. 加入蒜泥、匈牙利红椒粉、海盐、红糖、益生菌(可以加或不加),搅拌均匀,装瓶,挤压出水,盖好。
5. 放置于室温3到5天,然后再放入冰箱冷藏,7天后,即可食用。



Sunday, June 3, 2018

食谱 - 巧克力椰奶慕斯



材料:
杀菌包装椰奶 240ml (冷藏)
红糖 2tbs
无糖纯可可粉 3tbs (原食谱2tbs)
70%黑巧克力粒 5粒 (原食谱25g)
香草香精 1滴

做法:把所有材料混合后,搅打到打发。

食谱 - 花生饼干




材料:
花生碎 1cup
普通面粉 1cup(8分满)
粗燕麦片 2tbs
小麦胚芽 1tbs
橄榄油 2tbs
红糖 1-1/2tbs
鸡蛋 1粒
海盐 1/4tsp

做法:
1. 将鸡蛋、红糖、海盐,搅溶化。
2. 加入粗燕麦片、小麦胚芽,搅匀。
3. 加入橄榄油,搅匀。
4. 倒入普通面粉、花生碎,拌匀。
5. 整长型,一分为二,取一压扁或擀平,开始割出自己喜爱的形状。
6. 以160度25分钟,焖5分钟。
7. 在架子上放凉后,收入罐子密封。