04.1.2017 晚餐 - 四连豆紫菜鸡蛋拌饭

四连豆、蒜米、枸杞，微波50%3分钟。鸡蛋微波50%1分钟10秒。麻油、黑芝麻粉、黑胡椒粉、七味粉、酱油。饭、紫菜撕碎，搅拌均匀即可。