低脂提拉米苏

724是该慰劳一下自己，来点喜欢的甜点 - #低脂提拉米苏 - 即溶燕麦片、低脂优格、苹果、坚果、可可粉。

**先把即溶燕麦片用滚水泡熟，放温，加入低脂优格，搅拌，再加入苹果丁，搅拌均匀，铺平，撒上坚果和可可粉，即可享用。

**放苹果，就不必放糖，这样也比较健康。

#好好吃哦 #美味可口 #满足感 #健康好吃没负担

#65chiayee