65chiayee
生命无常,自在当下。
Friday, August 26, 2016
低脂提拉米苏
724是该慰劳一下自己,来点喜欢的甜点 - #低脂提拉米苏 - 即溶燕麦片、低脂优格、苹果、坚果、可可粉。
**先把即溶燕麦片用滚水泡熟,放温,加入低脂优格,搅拌,再加入苹果丁,搅拌均匀,铺平,撒上坚果和可可粉,即可享用。
**放苹果,就不必放糖,这样也比较健康。
#好好吃哦 #美味可口 #满足感 #健康好吃没负担
#65chiayee
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