涂涂乐

3分钟微波香蕉坚果蛋糕。说明了是简便法，当然没有非常可口，其实还不错。

3分钟微波香蕉坚果蛋糕



香蕉 1条

鸡蛋 1粒

杏仁粉 1tbsp

全麦粉 3tbsp

香精 少许

坚果 少许



微波中火4分钟

Pray for MH370

MH370 平安

随鸦

Happy～Valentine's Day & 元宵情人节. Wish～有情人终成眷属，Happy Ending。无情人安康快乐，早日找到对的人。

德式苹果蛋糕。美味可口，赞！好吃！

德式苹果蛋糕

用料：

全麦 40g

低粉 20g

杏仁粉 15g

蜜糖 1tsp

泡打粉 1/4tsp

snow牛油

橄榄油

holick水 

苹果 2颗（小粒。一部分切片，一部分切丁。）

鸡蛋 1粒

香精 1/8tsp

做法：

1. 苹果削皮一部分切片，一部分切丁。

2. 鸡蛋打至起泡。

3. snow牛油+橄榄油+蜜糖，搅匀。加入鸡蛋液，搅匀。

4. 加入全麦+低粉+杏仁粉，搅拌均匀。

5. 再加入苹果丁+香精搅匀。

6. 将面糊倒入烤盘，把苹果片排好，即可，

7. 预热180度，烘25分钟。

无油炸排骨。好好吃，很够味！

无油炸排骨

用料：
排骨 1枝
姜 2片
水 300ml

腌料：
生抽 2汤匙
老抽 半汤匙
绍兴花雕酒 1汤匙
老醋 半汤匙
糖 一汤匙
盐 少许
生粉 少许
汁=姜+葱头+蒜头(少许)

做法：
1. 将排骨洗净后，把所有腌料倒进。腌20分钟。
2. 把腌好的排骨+姜片+水，放进万能锅，煮20分钟，即可。

2014 马年。安康顺发，吉祥如意。

松饼，好吃！

松饼

用料：
蛋糕粉 6汤匙
杏仁粉 少许
holick水
coffee mate 2汤匙
盐 少许
snow牛油
橄榄油
蛋黄 1粒
蛋白 1粒
糖粉


做法：
1. holick粉+水+coffee mate+盐，搅匀。加入蛋糕粉+杏仁粉，搅匀。
2. 将蛋黄+snow牛油，搅匀。加入面糊，搅匀。
3. 蛋白+糖粉，打发。加入蛋黄面糊，搅匀。
4. 即可，用平底锅慢慢煎至金黄。

萝卜坚果蛋糕，好吃！

萝卜坚果蛋糕

用料：
全麦粉 40g
杏仁粉 45g
红糖 15g
蛋白 3个
蛋黄 3个
snow牛油 20g
coffee mate 适量
萝卜100g
核桃 适量
榛子 适量
葵花籽 适量
南瓜籽 适量

烘180度，25分钟。