Wednesday, April 5, 2023

5.4.23 南瓜银耳豆浆

南瓜3/4cup

干黄豆30ml的量杯(泡过夜后大约2tbs

银耳适量

粗粒燕麦片

350mml

Tuesday, March 7, 2023

香蕉萝卜干芝士蛋饼

香蕉2根、甜萝卜干适量、鸡蛋2粒、即食全麦煎饼1/2片、芝士1片、橄榄油

** 突然脑门灵光一现甜萝卜干,加它好像可以耶,结果还真可以,不妨试试!

Thursday, February 2, 2023

蒜、荠菇、冬菇肉碎拌酸辣

 1

荠菇丝 1

冬菇丝 6

炒熟肉碎

蒜蓉 3

酸柑汁 1

鱼露 2tbs

椰花糖 适量

辣椒粉 适量

花生 适量


荠菇丝微波2分钟,加入蒜,微波2分钟。

加入冬菇丝、炒熟肉碎、蒜蓉,微波2分钟。

加入酸柑汁、鱼露、椰花糖、辣椒粉、花生,拌均匀即可。


Monday, January 30, 2023

30.1.23 年初9 天空和老爸生日快乐(做萝卜山药糕祝贺)


萝卜山药糕


白萝卜300g

山药 1根手指的长度

粘米粉 1cup

虾米

腊肠 2

冬菇 2

葱花

 2cup

黑胡椒粉

鱼露

酱油

椰花糖


先把粘米粉炒熟

爆香腊肠和虾米,盛到碗,留一点,爆香冬菇、葱花

加入白萝卜和山药,炒香,加入水,拌匀,盖上锅盖焖煮熟,熄火拌入粘米粉,拌均匀,倒入微波器皿,放入微波炉,另外一个小碗,装适量水一起微波600w8分钟。

Friday, January 27, 2023

27.1.23 抹茶香料饮

抹茶粉、奶粉、姜黄粉、姜粉、肉桂粉、热水

@好喝

Monday, January 2, 2023

1.1.23 mini lego

从小就喜欢这种叠lego,终于找到了,买了一个不错又便宜的,真品lego太贵了,算了吧。
由于有些很娇小,对我粗手来说,有点吃力。
重要的部分,真的需要用胶水粘,会剩下很多时间,不然一个在里面的脱了,麻烦头大的事情就来了。